Ποιός δεν αγαπά αραγε τα Pancakes!!!!

Πόσες φορές δεν θελήσατε να απολαύσετε ένα γευστικό πρωινό ετοιμαζοντάς τας… αλλά η στην ιδέα και μόνο των περιττών θερμίδων … τα αποφύγατε. Ευτυχώς όμως η Herbalife μας δίνει την health εκδοχή τους. Χρησιμοποιώντας τη Formula 1 της Herbalife -- σε όποια εσείς γέυση προτιμάτε -- και συνδυάζοντας τα με λίγα ακόμα συστατικά απολαμβάνετε ένα υγιεινό πρωινό ή και απογευματινο αν θελήσετε, με λίγες θερμίδες κ υπέροχη γευση…


ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • 1 banana - 1ΜΠΑΝΑΝΑ
  • 1 egg - 1 ΑΥΓΟ
  • ½ tsp vanilla extract - ΜΙΣΟ ΚΟΥΤ. ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ ΒΑΝΙΛΙΑΣ
  • Pinch of cinnamon - ΜΙΑ ΠΡΕΖΑ ΚΑΝΕΛΑ
  • ½ tsp baking powder - ΜΙΣΟ ΚΟΥΤΑΛΑΚΙ ΤΟΥ ΓΛΥΚΟΥ baking powder
  • 2 scoops Formula 1 Cookies and Cream ή όποια γεύση Formula 1 προτιμάτε


ΤΡΟΠΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ

  • Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να σχηματίσουν ένα ωραίο μείγμα για pancakes.
  • Βάλε λίγο βούτυρο-χαμηλών λιπαρών- στο τηγάνι, άφησε το να κάψει και ξεκίνα να κάνεις τα pancakes  σου. Μόλις πάρει ένα ωραίο χρώμα η μια πλευρά, αναποδογύρισε την και άφησε και την άλλη πλευρά να πάρει ένα ωραίο χρώμα.  Μόλις είναι έτοιμη βάλτην στην άκρη και συνέχισε με τις υπόλοιπες. Μπορείς να σερβίρεις με μέλι ή φρούτα ή ακόμα και σκέτες.